Lo yogurtone di Capitan Tsubasa.

Sì. C’è stato un tempo non tanto lontano (tipo fino a sei giorni e mezzo fa) in cui mi compravo i giornalini giapponesi e mi divertivo pure.

Ebbene sì: ho osato scrivere GIORNALINO GIAPPONESE.

Capitan Tsubasa però l’ho mollato dopo 5 numeri: un inno alla droga come pochi, con bambini che urlano tutto il tempo in preda ad un entusiasmo da cocaina che ti provoca il mal di testa dopo manco tre vignette e mezzo.

A confronto, lui è un turista dell’euforia.

Tutto questo per dire che lo yogurtone con cui farai merenda davanti a Bim Bum Bam lo battezzo Capitan Tsubasa così, per menarmela un po’ e per far vedere che.

E perché ho scelto proprio quel drogato di Tsubasa? Ho comprato dei biscotti minuscoli – che ho ovviamente usato per la dose mastodontica giornaliera del pranzo – con queste forme qui:

Impossibile non pensare ad Oliver Atom (o Atton o Hutton) ed al suo Il pallone è il tuo miglior amico, andrò in Brasile! sbraitato in ogni scena.

Quindi Go, go, go!, ma prima ci vuole la sigla!

Lallalaralalalla! Laralallalaralalaaaa…

Per preparare uno yogurtone alla Capitan Tsubasa hai bisogno di:

  • uno yogurt bianco greco. Ho usato quello della Fage 5% grassi, dal peso dichiarato di  170 grammi;
  • un paio di cucchiaini di miele di castagno;
  • un goccio di latte per ammorbidire il tutto;
  • 50 grammi di biscotti al cioccolato. Quelli che ti pare, se trovi quelli in miniatura ti rendi la vita più facile;
  • 25 grammi di farro soffiato al miele. Oppure quello che vuoi: Cheerios, Corn Flakes, Coco Pops… di certo non fare la spesa perché io ho usato il farro soffiato, come i fighetti;
  • una pesca. Del tipo che ti pare. Oppure un altro frutto a tua scelta.

Rovescia lo yogurt nella tua tazza per la merenda. Una tazza grande: la dobbiamo riempire di cagate.
Versa anche un paio di cucchiaini di miele.

Mescola bene, con una forchetta o un cucchiaione.
Lava bene la pesca e tagliala a pezzi. Mi raccomando: non togliere la buccia come fanno gli psicopatici.
Aggiungi anche lei nella tazzona.

Mescola bene.
Se hai comprato dei biscotti grandi grandi, ti tocca spezzettarli con le mani, direttamente sul pappone.
Con i piccoli devi solo stare attenta a non esagerare nel cacciarne: 50 grammi è una quantità adeguata, fermati.

Infine unisci i 25 grammi di farro al miele o del cereale che hai scelto.
Mescola ancora bene e, se ti sembra tutto troppo papposo, puoi ammorbidire con un po’ di latte. Aggiungi, mescola, aggiungi e mescola fino a quando ottieni la consistenza che ti piace.

Alla fine dovresti avere ottenuto questa bomba calorica non indifferente:

Finito!
Accendi la tv, metti Holly e Benji (e non quella cagata di Palla al centro per Rudy, per cortesia) e fai merenda.

Sigla finale!

Ciao e buona merenda!

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Sandwich Slobby Robbie, con KitKat.

Innanzitutto un cenno di amicizia agli amici salutisti che passano di qui.

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Gesti che escono dal cuore.

No, non ho ancora provato il panino preferito di Elvis, ma le mie sperimentazioni in fatto di schifezze stanno perfezionandosi così tanto che mi sento in dovere di condividere il mio ultimo sandwich alla Pail Garbage Kids.
La base di partenza, con burro d’arachidi e crema di marshmallow, già la conosci. Sentivo che si sarebbe potuto fare di più, molto di più. Che ci si poteva mettere dentro un KitKat, per esempio. E medita, perché questo è stato.

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Già.

Quindi sigla con la figurina raffigurante l’esempio di vita della giornata (ma pure dell’anno e del secolo e del millennio) e Go, go, go! 

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Slobby Robbie per un mondo migliore.

Per preparare un sandwich di Slobby Robbie hai bisogno di:

  • 2 fette di pane in cassetta. Io ho usato il panbauletto classico;
  • 30 grammi di burro d’arachidi. Come ormai sai io uso il Jif, in questo caso cremoso;
  • 20 grammi di crema marshmallow. Io uso Fluff.
  • un po’ di Frosties. Se hai degli altri cereali vanno bene pure loro, eh;
  • una spolverata di cacao amaro. Se vuoi usare il Nesquik sei liberissima di farlo;
  • Più di mezzo KitKat. Avrei voluto metterlo tutto, ma non ci stava.

Porta tutti gli ingredienti sul tavolo, insieme ad un piattino, un coltello ed un cucchiaino. Così non ti devi più alzare.

Spalma 30 grammi di burro d’arachidi su una fetta di pane e 20 di crema Marshmallow su un’altra.

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Spezzetta il KitKat e mettilo sopra la fetta col burro d’arachidi.
Cospargi con il cacao amaro la fetta con la crema di Marshmallow e metti poi sopra un po’ di Frosties.

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Fare casino con il cacao.

Chiudi il panino e schiaccia bene per fare aderire le due parti.
Guarda che porcata:

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Bello, eh? Una bomba di zuccheri che ti durerà tutto il pomeriggio.

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Già.

Ciao e buona merenda!

Bibbbitone alle fragole.

Il primo che tira fuori la parola smoothie finisce insieme a quelli del Comfort food, della quiche e del sugo di pomodoro vegetariano.

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Laura ti vede quando dici certe stronzate.

Il Kaiju, che è una creatura concreta e pragmatica, ti invita a chiamare i beveroni di frutta Bibbbitoni, usando più B possibili.
Quindi sì, hai capito bene: anche oggi un’idea per la merenda da papparsi davanti a One, Four e Five (ma pure ad Ambrogio, che ce lo dimentichiamo sempre).

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Eh.

Per preparare due bibbbitoni alla fragola hai bisogno di:

  • 200 grammi di fragole;
  • 125 grammi di yogurt greco bianco. Io ho usato il Fage, quello coi grassi;
  • 8 mandorle;
  • 100 grammi di latte;
  • un po’ di zucchero.

Adesso non fa caldo e vanno benissimo gli ingredienti freddi da frigo (fragole a parte, perché la frutta è quasi sempre più buona a temperatura ambiente). Più in là magari aggiungi dei cubetti di ghiaccio al beverone, proprio nella fase del tritamento.

Go, go, go!

Intanto ti presento lo yogurt bianco Fage.

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Quello coi grassi.

Comincia spaccando le mandorle.

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In un contenitore in cui puoi usare il mixer ad immersione, caccia dentro le fragole intere (senza il ciuffetto d’erba, mi raccomando) e le mandorle.

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Versa anche i 100 grammi di latte e i 125 di yogurt bianco.

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Trita tutto con il mixer ad immersione, fino ad ottenere il tuo bibbbitone rosa.

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Adesso ti tocca assaggiare e, se le fragole non dovessero essere abbastanza dolci, aggiungi dello zucchero. Non posso darti una dose precisa, dipende dalle fragole. Io ne ho messi circa 3 cucchiai, ma non li ho pesati, mi dispiace.

Versa tutto in un bicchiere e, se hai delle fragole avanzate, puoi tagliarle a pezzetti e mettercele sopra.
Accompagna tutto con merendine ed altre robe zuccherose.

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Bibbbitoni, biscotti e tanta inquietudine. La merenda dei bimbi anni ottanta.

Ecco qui il mio piattino:

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La crostatina al cioccolato ♥

Ciao e buona merenda!